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洞口三中开展了“轻松备考•洞口县12355与你同行”考前心理辅导讲座

2018-05-15 17:32   来源:邵阳新闻网 作者:刘艳红
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邵阳新闻网讯(通讯员  刘艳红)为缓解高考学生考前紧张、焦虑等心理问题,帮助学生运用正确的方法调节心理、排解压力,5月15日上午洞口三中开展了“轻松备考·洞口县12355与你同行”——考前心理辅导讲座。

课堂上,专职心理咨询师对考试焦虑的症状、产生的根源及考前容易出现的心理问题,用诙谐幽默的语言、生动形象的案例,配以游戏互动的方式对同学们进行了深入辅导。同时,还向学生介绍了“树立信心法、兴趣消除法、情绪宣泄法、运动消除法”等多种减压方法,使同学们的不良情绪得到了有效释放,更加从容面对高考。

本次讲座对于缓解高三学生考试紧张的学习心情,帮助学生解决考前的上一些心理问题,对高考前的学习起到了积极的推动作用。

责任编辑:徐锣烨

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